view-top

  • 1
  • 1
  • 5
  • 6
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
10/17일 화요일 등산
00:31

한시간 열심히 달렸습니다🏃
1시간 걷다가 막 달리다가
모래주머니 차고 걷고🚶,달리니🏃 힘드네요
헉헉😵😵

날씨도 딱 좋아😍🌸🌲

모래 무게 늘려서 달려야하나??
무릎아프겠징
딱 좋타!!!
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 새로미44
  • 10.17 21:39
  • 와~와~!!!!!!아우님 덕분에 산오른 기분이야ㅜㅜ 숨소리가 왜이리도 정겨운거임^^ 요번주는 사무실에 짱박혀 있어서 답답ㅜㅜ 했는데
    영상보구 기분이 좋아지네~
    등산하며 영상 찍던날이 언제였던가.....
    ㅎㅎ 그맛 덕분에 기분업~^^ 땡큐~
  • 답글쓰기
지존
  • 빵빠라라방
  • 10.17 21:22
  • 어머나 모래주머니라니 ㅜㅜ 멋져요!!! 👏👏스트레칭 꼭 해주셔야해용!! ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.17 15:09
  • Momof3 감사감사 결과는 체중기가 ㅋㅋ 알려주는데 항상 같아요 ㅜㅜ
    역시 식단 더 중요해요
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.17 15:08
  • 띵굴쓰 익숙혀져서 모래무게 늘리까 고민이네요~~
    내리막에서 신나게 달려요
    49살된 어떤언니를 만나서 같이 걷기로 했다능 ㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.17 15:00
  • @swkim 바다가 좋죠 ㅜㅜ
    운동하려구 오르는건디 ㅠ

  • 답글쓰기
초보
  • @swkim
  • 10.17 14:59
  • 전 산보단 바다! 제김 속초가는중이죠 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.17 14:33
  • 힝향 산에 달리면 역시 좋아염 확아악 트여서 넘 좋다능
  • 답글쓰기
다신
  • Momof3
  • 10.17 14:23
  • 공기 넘 상쾌 하죠? 열심히 하시니 결과도 아주 좋겠죠.
  • 답글쓰기
다신
  • 띵굴쓰
  • 10.17 14:14
  • 걷는것도 힘든데 달리기까지...👍👍
  • 답글쓰기
다신
  • 힝향
  • 10.17 14:11
  • 산 부러워요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글