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  • 기쁨맘가득·초보
  • 2017.10.19 07:16
10월 18일 (음식 1294kcal, 운동 92kcal)
야식 참기 너무 힘들었다. 요즘 몸은 또 왜 이리 붓는지.. 그래도 애썼어!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 100kcal
1294/ 1563 kcal
92/ 261 kcal
아침식사305kcal(23.57%)
초록마을 옥수수 푸레이크
 240kcal
[남양] 맛있는 우유 GT
 65kcal
점심식사625kcal(48.30%)
쌀밥
 155kcal
탄두리치킨
 220kcal
참나물무침
 13kcal
배추김치
 12kcal
닥터캡슐 프로텍트 아로니아
 120kcal
카레
 105kcal
오후간식50kcal(3.86%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
저녁식사314kcal(24.27%)
닭가슴살 샐러드
 195kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
 119kcal
운동92kcal
레베카 아침 전신 운동
 50kcal
보통 걷기
 42kcal
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