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  • 알럽건이맘·초보
  • 2017.10.19 12:55
Q.8키로감량 정체기 온걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
98키로시작 이번24일이 운동하고 한달되는날인데 8키로 빠졌는데 5일동안 몸무게 변화가없네요 살이빠진건 제가 봐도 빠지고있는데 아직 빼려면 멀었는데 벌써 정체기가 오는걸까요?
  • 알럽건이맘
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댓글 (1)

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정석
  • 멕이지마
  • 10.20 08:20
  • 저도 102키로에서 시작해서 10키로 안빼서 정체기 왔었어요.
    14일 지나니깐 또 빠지기 시작했어요.
    저는 정체기때 힘들때 내가 포기하지 않으면 시간이 오래 걸리더라도 무조건 살이 빠진다 생각하면서 정체기지냈어요
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