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  • Grace1117·정석
  • 2017.10.21 03:02
  • 2
10월 14일 (음식 1039kcal, 운동 870kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 841kcal
1039/ 1211 kcal
870/ 201 kcal
아침식사213kcal(20.50%)
[기린] 곡물빵
 76kcal
사과
 11kcal
복숭아 백도
 8kcal
바나나
 9kcal
닭가슴살
 109kcal
점심식사243kcal(23.39%)
닭가슴살
 130kcal
[뚜레쥬르] 통밀 후레쉬 샌드위치
 113kcal
저녁식사280kcal(26.95%)
롤샌드위치
 61kcal
두부
 88kcal
양배추쌈
 131kcal
야식303kcal(29.16%)
훈제 닭가슴살
 150kcal
사과
 14kcal
바나나
 23kcal
아보카도
 46kcal
적포도주
 70kcal
운동870kcal
스트레칭
 80kcal
버피테스트
 270kcal
스트레칭
 40kcal
버피테스트 (바벨)
 270kcal
티파니 허리운동
 210kcal
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