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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2017.10.26 09:32
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 [다신 9기 운동미션] 6일차 등록 완료

새벽운동💪
6-7시
미션운동후
복근
레그레이지40ea
크러치 20ea
싯업20ea

렛풀다운 20kg 20*3
데드20*2
트레드밀20분

전다좋아하는데
플랭크가 힘들어요ㅜㅜ

글구 런지는 부들부들 균형을 없이 이리저리
흔들흔들 ㅠ
나만하체 저질인가ㅠ
  • 먹어봤던그맛!!
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.26 12:56
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.26 12:54
  • 민지짱ㅎ 그쵸 허리아퍼서
    도수치료 받는데...
    슬슬 코어운동해야겠죠
    무시워라~^^;;;;
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다신
  • 교촌매니아
  • 10.26 11:10
  • 먹어봤던그맛!! 새벽운동 좋아요~~
    사진찍는시간 진짜 마니걸려요.
    전풀동영상찍어서 캡처했어요.
    찍어줄사람도 없어요.
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정석
  • 빼자20kggg
  • 10.26 11:06
  • 7일차인데도 1분견디기힘들어요ㅎㅎ점점 좋아지겠죵? 힘을내요우리!! 런지도 넘나하기싫지만...이를물고해봅니당'
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다신
  • 스벨뜨
  • 10.26 11:02
  • 저두 플랭크 할땐 힘들어요~~플랭크만하면 땀이 송글송글^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.26 10:11
  • 매일꾸준히노력파 감사해요
    운동 보다 사진 찍는데 시간 다가요 ㅜㅜ
    그냥한컷만 찍을까봐요 ㅠ
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정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 10.26 09:57
  • 앗 새벽운동!! 엄청 부지런하신가봐요👀 저는 아침잠이 많은지라 ㅠㅠㅋㅋ 사진도 4컷이나 정성이 느껴지네요👏
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