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  • 식단좀제발하자ㅠ·초보
  • 2017.10.26 15:01
  • 1
Q.다이어트 할 때 흑미로 하면 안되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꼭 현미로 해야하느요? 흑미가 있어서 흑미밥으로 점심 때 섭취하련데 보통 다이어트 식단=현미 잖아요
흑미는 안되나요?
  • 식단좀제발하자ㅠ
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댓글 (1)

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지존
  • 식이와체력
  • 10.26 19:16
  • 상관 없어요! 양만 조절하고 섬유질만 섭취한다면 다른 음식으로 백미도 문제는 없는 걸요..
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