요즘. .
닭가슴살샐러드를 아침저녁으로 먹고있어요
원래 점심만 직장서 먹는데
살이 심각한 물렁이라. . .
닭가슴살을 먹어보고있답니다
완전 완벽한 식단은 아닐지라도 제 생활에 저것도 힘들어요ㅠㅠ요즘 매일같이 퇴근후 잡무 새벽 3시4시까지라. . 에효 무튼
아침보단 잠을 저녁보단 술자로 거의 매일 대체했지만
어찌보면 폭식은줄고 술도완전끊고
하루 식사는 나름 규칙적이됬네요. .
풀떼기만 먹는게 술퍼먹고 소화안되고 위통에 위경련들이 종종 찾아오던거. .
매일같은 술때문에 설사. . 약은 달고살고. .
그것들이 없어져서 좋네요^^*
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