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  • 러블리지유맘·다신
  • 2017.10.29 22:31
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10월 29일 (음식 934kcal, 운동 190kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1009kcal
934/ 2104 kcal
190/ 351 kcal
아침식사222kcal(23.77%)
[파리바게뜨] 런치 샌드위치
 115kcal
[황교익] 약콩두유
 75kcal
찐고구마
 32kcal
점심식사438kcal(46.90%)
시어머니생신기념 소주3잔 같이 짠!
돼지갈비양념
 138kcal
상추
 18kcal
야채샐러드
 123kcal
처음처럼 소주
 159kcal
오후간식55kcal(5.89%)
델리황 황태칩 허니버터
 55kcal
저녁식사219kcal(23.45%)
오늘은 메뉴가 건강하지가 못하네... 반성하자!
일식우동
 59kcal
핫바
 92kcal
고기만두
 68kcal
운동190kcal
버피테스트
 150kcal
스트레칭
 40kcal
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161cm 60kg-> 54kg (-6kg) 2달 중간후기.
5 1262 돼루미
10월 29일 (음식 1128kcal, 운동 103kcal)
0 46 기쁨맘가득

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