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  • 안먹는게답이다·지존
  • 2017.11.02 15:34
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플랭크 도전성공후기

플랭크 두번째 도전성공 후기입니다
해도해도 적응이 안되네요 여전히 힘들어요
아름다운 복근 만들기란 진짜 어려운것 같아요
몸무게는 2키로정도 빠졌어요 그런데 체하고 아파서 입맛없어서 밥 못 먹어서 빠진것같아요
그래도 배근육은 좀 잡히려고하는지 윗몸일으키기하면 예전보다는 좀 수월해진것같아요
또 다시 도전할게요 감사합니다
  • 안먹는게답이다
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안먹는게답이다님이 성공한 30일 도전

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댓글 (35)

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댓글리스트

지존
  • *47kg
  • 11.13 21:08
  • 화이팅해요!
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지존
  • 안먹는게답이다
  • 11.08 22:43
  • 코코빔no1 화이팅하세요 꼭 성공하세요^^
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초보
  • 코코빔no1
  • 11.08 22:42
  • 저도 해봐야겠네요
    동기부여 받고가요
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지존
  • 안먹는게답이다
  • 11.06 17:31
  • 은영쓰1109 한세트해요
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지존
  • 안먹는게답이다
  • 11.06 17:31
  • 은영쓰1109 매일 도전분량을 해요 도전표에 있는대로요
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초보
  • 은영쓰1109
  • 11.06 17:20
  • 몇 세트 정도 하셔요? 저는 20초 버티는데도 느므 힘들더라구요 ㅜㅜ
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지존
  • 안먹는게답이다
  • 11.06 12:37
  • 규렁 감사합니다 화이팅하세요^^
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입문
  • 규렁
  • 11.06 11:15
  • 대단하세요!!!
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지존
  • 안먹는게답이다
  • 11.05 00:27
  • 다욧신123 네 두달했는데도 큰 차이가 없는걸보니 진짜 꾸준히 해야되나봐요 이기회에 습관으로 들여야할듯 싶어요
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지존
  • 안먹는게답이다
  • 11.05 00:25
  • 곧완성된다 네!!화이팅하세요^^
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