view-top

  • 꾸준한다이어터·정석
  • 2017.11.02 18:06
  • 1
Q.스피닝 하고 바로 웨이트 운동 하시는 분 있으세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝은 유산소로 하고 웨이트 바로 해도 괜찮을까요?
  • 꾸준한다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

팔뚝 다이어트!
0 176 지효니ㅋㅋㅋ
많이 안먹어도 포만감 드는 음식있을까요???
2 69 sokdmsl

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.02 21:02
  • 저는 웨이트하고 스피닝합니다. 스피닝후 근육도 풀어줄겸 플라잉요가나 필라테스하구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쿨한복근밥
  • 11.02 19:00
  • 별 상관은 없지만 힘들지 않을까요?
    웨이트하고 스피닝을 하시는것이 좋을것 같은데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글