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  • 둘리다이어터·지존
  • 2017.11.02 23:58
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[다신 9기 1주차별 미션] 등록 완료
1주차 미션
마지막사진이 전신컷
유산소인증은 스피닝타기전 사람 없을때 셀카찍고 운동끝나고 땀 인증^^
전 땀이 너무 비오듯이 와요 ㅠ 눈이 따가버요 흑


- 다이어트을 통해 자신이 잃은 5가지를 작성해주세요.

1 야식겸 회식 ㅠ
2 큰식판을 잃었지요 지금은 애기식판사용중
3 몸무게 조금 잃었어요 이건 좋은거^^♡
4 퇴근후 집에서 티비보는거 못함 ㅠ 운동한다고
5 내 용돈~~ㅠ 다이어트한다고 트레이닝복사고 스피닝등록하고 저염식단 산다고 쫌 잃었지요

이제 1주일달렸네요 남으날까지 화이팅할께요^^
  • 둘리다이어터
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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • 둘리다이어터
  • 11.03 09:03
  • 눕지마살쪄!! 하체비만이긴한데 워낙 근육체형이라서 숨만딸리고 실 허벅지는 별로 안힘들어요 저한테는 유산소느낌?~~^^;; 그래도 열심히 해볼께요^^
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지존
  • 둘리다이어터
  • 11.03 09:01
  • 먹어봤던그맛!! 그치요 돈이 들죠 먹는다고 쓴도 뺀다고 쓰죠 ㅎㅎㅎ 그래도 기분좋게 사용하고있어요
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지존
  • 둘리다이어터
  • 11.03 09:00
  • 힝홍항 예전같은면 이정도면됐어하고 멈추고 먹고싶은거먹고할껀데 다신땜에 버티고하게되네요^^
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다신
  • 지안지안1007
  • 11.03 08:55
  • 와~~스피닝 많이 힘들다던데 허벅지 너덜너덜해진다고 들었어요 화이팅이요!!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.03 08:49
  • 운동으로 티비시청은 없어졌지만,
    트레드밀 뛰면서 케이블 방송을 좋아진다능 단점 ㅋ
    돈이 상당히 많이들어요 ㅜㅜ
    운동복,운동비,음식비 ㅜㅜ
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초보
  • 힝홍항
  • 11.03 08:40
  • 시작할때 사진과 비교해보니 확실히 몸라인이 달라지셨네요! 일주일동안 고생하신 흔적이 보여요😊 동기부여가 됩니다. 멋지세요!
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지존
  • 둘리다이어터
  • 11.03 08:34
  • 프리스탈 많이 잃고싶은데 자꾸 몸에 붙어있으려고하네요^^;
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다신
  • 프리스탈
  • 11.03 04:12
  • 와우몸무게도조금이지만잃으셨군요.
    이제일주일이니~앞으로더좋은결과가있을꺼예요~.
    화잇팅입니다~.^^*
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지존
  • 둘리다이어터
  • 11.03 00:15
  • 꽃별처럼 응원감사드립니다^^~
    남은 3주도 열심히달려봐야죠^^♡
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다신
  • forgetmenot41
  • 11.03 00:10
  • 땀이 노력의결과를 보여주네요 ㅎ 한주 고생하셨어요 ㅎ 남은미션도 함께 열심히해요 ㅎ
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