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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2017.11.03 10:34
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 [다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료

어제저녁 하체
스쿼트머신 20*3
2kg20*2
10kg10*2
레그컬 15kg 20kg 30kg 20*3
레그프레스 50kg 60kg 70kg 80kg 20*3

「폼룰러 다리 허벅지 풀어주기입니다.
그다음 복근ab슬라이드
복근동영상 2개」

트샘이 새벽에 문을 안열어서 ㅜㅜ
집에서 하기~~^^

오늘 미션 일찍 올립니다요🙈

🎆성공후 하고싶은5가지
✅복근 초코릿 복근공개하고파
✅탑만 입고 운동하고파
✅몸짱되어 멋찐 스튜디오 사진찍고파
✅비키니입고 사진찍기
✅모든sns에 몸매공개하고파

2키로 감량
뱃살이 사라짐 ㅎㅎ
눈바디로 볼수있나요^^;;;???
  • 먹어봤던그맛!!
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.04 21:43
  • 즐생이 아자홧팅
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다신
  • 즐생이
  • 11.03 20:20
  • ㅎㅎ 공개하는 그날까지 아자~~
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.03 14:38
  • 민지짱ㅎ 님은 목표하믄 될듯 전 멀산애기 ㅜㅜ
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다신
  • 스벨뜨
  • 11.03 14:37
  • 저두 3번 스튜디오 사진찍는거 꼭 해보고 싶네용^^2주동안 고생많았어요~~
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