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  • 요가꿈나무·초보
  • 2017.11.05 08:59
11월 04일 (음식 1945kcal, 운동 450kcal)
닭강정 칼로리가 이렇게 높은지 몰랐네요 ㅠ 다신앱 덕분에 깜놀해서 밤에 운동하고 잤어요 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 18kcal
1945/ 1816 kcal
450/ 303 kcal
점심식사786kcal(40.41%)
더블버거
 485kcal
[버거킹] 치즈프라이
 220kcal
[카페베네] 레몬에이드
 81kcal
저녁식사1,159kcal(59.59%)
광어회
 165kcal
연어회
 219kcal
닭강정
 775kcal
운동450kcal
싸이클 실내자전거
 450kcal
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11월 04일 (음식 704kcal, 운동 713kcal)
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5개월 반째 73.3kg -> 61.6kg
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