다이어트

Claire48·정석
2017.11.07 23:23

[다신 9기 1주차 미션] 등록 완료

<다이어트를 하면서 잃은 것>

- 체력 : 칼로리에 집착해서 줄이니까이게 건강에..ㅠ 아침수업들을때 조금 힘든것같아요
- 건강 : 일단 덜먹는습관을 들이고있는데ㅠㅠㅠ 칼로리에 집착해서 먹는것같아요 음식먹을때 꼭 칼로리확인하구.... 식습관 개선하는게 2주차 목표입니다!
- 야식 : 야식 먹는 빈도를 줄였어요!
- 나쁜 식습관 : 맵고 짠거좋아하던 제가 먹는 습관을 버리기시작했습니다!
- 몸무게 : 그래도 1.6키로 빠졌습니당!

Claire48
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