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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2017.11.09 08:30
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11/9 목

즐거운 아침입니다
많이 추워졌지만
열운하여 극복해용😀😝❤

상체
시티드로우 머신 30kg 10*3
숄더프레스머신 10kg 2
체스트프레스 머신 10kg
렛풀다운15kg 20*2
트레드밀 20분
스트레칭
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2017. 11. 09 아침운동
4 21 빠이얼

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.10 13:01
  • 빠이얼 화이팅!!! 날씨춥고 깜깜한디 잘하는 삐이얼님 홧팅
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정석
  • 빠이얼
  • 11.09 18:09
  • 오늘도 수고하셨어요! 내일도 파이팅
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.09 17:25
  • 러브노랑 ㅋㅋ 돈을 부르죠
    이거 끝나면 노랑이가 될까 생각중이에요
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다신
  • 옐로우러브
  • 11.09 17:24
  • 새벽에 출근전에헬스~넘 멋있어요~~^^
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