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식단을 잘못 하고 있는 걸까요?
아침에 나름 탄단지로 구성한 밥을 먹는데, 2시간 후에 배고파요 ㅠㅠ
점심도 그렇고, 저녁도 그래서 저녁 먹고 운동하기까지가 2-3시간인데 운동 시작하기 전에 이미 꼬르륵....
더 먹어야 하나요?
그렇다면 칼로리가........ ㅠㅠ
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