view-top

Q.제 고민 좀 들어주세요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 3주 좀 넘게 다이어트 진행중 이예요...
병원에서 처방약 타서 식욕 억제제도 먹고 있구요..!!
하루에 한끼만 먹고 있어요 ..이제는 1일1식에 적응도 된거 같아요!!! 3주 정도에 8키로 정도 빠졌는데 양약은 단기간에 빼고 끊어야되서요.. 8키로 뺀거를 어떻게 유지를 해야 할까요??? 현재 운동은 안 하고 있어요!!! 1일 1식을 유지 하면서 운동을 하고 약을 끊고 유지를 해야 할까요??? ㅠㅠ 도와주세요 ...
  • 48목표ddd
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 해원칭
  • 11.10 18:28
  • 1일1식은 건강에 안좋으실것 같고요... 운동을 시작해보세요.. 단순히 살 빠진거랑 운동해서 탄탄한거랑은 완전 다르거든요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글