view-top

  • R제니퍼로렌스·정석
  • 2017.11.12 07:59
목표감량 50% 성공
현재 5일차 2kg 감량 앞으로 2kg 더감량하면 됨 어플깔고 매일 만보이상 걷기위해 아침부터 저녁까지 노력하고 식단을 천칼로로 하고 현미밥을 먹었더니 놀랍게도 감량이 되었음 한달에 3kg 권장한다지만 이속도로는 4kg 문제 없을 듯 함
  • R제니퍼로렌스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다시 시작하는 마음으로....
1 41 건강한마담되기

썸네일

+10
나름대로 작정한 두달 후기
5 226 건강한마담되기

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다이어트팝콘
  • 11.12 14:07
  • 화이팅이요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한마담되기
  • 11.12 12:14
  • 우와~~~
    5일에 2키로 ...
    어찌 하면? 그리 ~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글