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  • qkrtnfrl11·초보
  • 2016.01.21 00:02
01월 20일 (음식 1724kcal, 운동 355kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사499kcal(28.94%)
현미밥
 240kcal
오징어볶음
 88kcal
멸치만볶은잔멸치볶음
 171kcal
점심식사453kcal(26.28%)
쌀밥
 313kcal
훈제오리
 140kcal
오후간식401kcal(23.26%)
귤
 39kcal
[할리스] 민트초코
 362kcal
저녁식사371kcal(21.52%)
알밥
 371kcal
운동355kcal
보통 걷기
 52kcal
월싯(wall sit)
 8kcal
런지(세트)
 40kcal
스쿼트(세트)
 15kcal
박봄다리운동
 240kcal
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