1105/ 2079 kcal
1480/ 347 kcal
사과 (1회, 100g) | 57kcal |
흑미밥 (1공기, 190g) | 265kcal |
참치김치찌개 (1인분, 180g) | 93kcal |
무청볶음 (1소접시, 89g) | 80kcal |
잔멸치볶음 (1/2인분, 20g) | 44kcal |
대봉감 (1개, 83g) | 123kcal |
고구마 생것 (1인분, 70g) | 91kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
무청볶음 (1/2소접시, 44g) | 40kcal |
배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
두부된장찌개 (1/2인분, 150g) | 81kcal |
소불고기 (1/4인분, 45g) | 73kcal |
등산 하이킹 (120분) | 960kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (40분) | 520kcal |
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