다이어트

뿌루빵·초보
2017.11.22 23:25

군것질 그만 하고 싶어요 ㅠㅠ

등굣길에 초콜릿 하나 사가는건 기본이고
학교 공강 시간에는 편의점에서 초콜바 또는 씨리얼요거트,
하굣길에 아이스크림은 기본으로 과자 한봉지 ..

밥은 하루에 한끼도 잘 안 챙겨먹고 군것질은 24시간 입에 달고 살아요 ㅠㅠ
영양가 있는 식사는 안하니 빈혈도 줄지 않고 .. 아직 스무살인데 건강이 말이 아니네요 ㅠㅠ
이제단백질 가득한 두유습관으로 건강하게 간식 챙기고 싶어요 ..

뿌루빵
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두유 너무 좋아합니다

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다이어트.. 식이요법이 80이라는데

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