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  • 막찍어도인생샷·정석
  • 2017.11.23 08:45
  • 1
Q.하루에 아몬드10알 브라질너트2알 먹어도 되나요???
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
견과류 섭취하려구요 점심엔 브라질너트 저녁엔 아몬드요!!
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댓글 (1)

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초보
  • 아아아으아으응
  • 11.23 09:06
  • 네 아몬드같은경우에는 하루 권장섭취량이 20-25알정도됩니다~ 조금 더 드셔도 될것같아요
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