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  • 콩만스·정석
  • 2017.11.23 13:45
[다신 9기 식단미션] 23일차 등록 완료
아침: (비트,아로니아,타이거넛츠)요거트,고구마1개

점심:낫또아보카도비빔밥+생굴
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댓글 (3)

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다신
  • 프리스탈
  • 11.23 16:18
  • 콩만스 오상세한설명감사해요~.한번찾아봐야겠네요~.^-^*
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정석
  • 콩만스
  • 11.23 16:16
  • 프리스탈 음타이거넛츠는 식이섬유가 굉장히 풍부하고 저항성전분이 있어서 탄수화물 흡수를 방해하는 효과등이 있어서 요거트랑 같이 먹어서 유산균 먹이가 되어주게끔 하고있어요~
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다신
  • 프리스탈
  • 11.23 14:21
  • 오특이한거많이드시는것같아요~.^^*
    비트와아로니아의보라빛~*
    그리고타이거넛츠는칼럼에올라온거살짝보긴했는데~먼가요?단백질이많은가요?^^

    점심엔낫또아보카도라~맛있나요?^^a
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