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  • 첨지짜앙·정석
  • 2017.11.24 06:28
11일 시작 2주다이어트 눈바디
식단 , 홈트 시작한지 2주째 식단은 2주차 홈트꾸준히 시작한거는 일주일 안됬는데 식단먼저 시작해서 위 줄이고 식단병행 운동시작 목표는48인데 근육량 업 체지방 낮추는게 목표라서 열심히 하고있어요 ㅠ
운동법 식단 궁금하신분은 댓글주셔도 되요^^
  • 첨지짜앙
  • 다짐을 등록 하세요!
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155/55>45 체지방률16프로대.but 요요옴
33 6217 55키로라니

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차이나 있나요?
15 1481 도전52!!홧팅

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댓글 (24)

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댓글리스트

정석
  • 달카
  • 12.13 20:59
  • 부러웡ㅛ
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초보
  • 내맘모르고너무해
  • 12.03 00:16
  • 허규ㅠㅠ넘 먹져요
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입문
  • 김김김D
  • 11.29 07:56
  • 멋있어요ㅠ 이주만에
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입문
  • 숲사자
  • 11.28 23:33
  • 멋있어요...2주라니..
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초보
  • HjdksDdddd
  • 11.28 21:26
  • 최고에요!
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지존
  • 뚱순이탈출
  • 11.28 19:43
  • 2주만에 이렇게 바뀌신 거예요? 무슨 운동 하신 거예요? 무지 궁금해요
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초보
  • 규티플
  • 11.27 21:24
  • 우와멋져요 ㅠㅠ
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초보
  • 아끼지마
  • 11.27 21:15
  • 멋져요!!
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입문
  • 하루러브
  • 11.26 19:39
  • 넘 멋있어요~~^^ 화이팅!!
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초보
  • 빼자으니
  • 11.26 13:32
  • 멋져요
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