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  • 허니달봉·초보
  • 2017.11.29 19:58
11월 29일 (음식 930kcal, 운동 410kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 523kcal
930/ 1252 kcal
410/ 209 kcal
아침식사93kcal(10.00%)
바나나
 93kcal
점심식사176kcal(18.92%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지
 176kcal
오후간식93kcal(10.00%)
바나나
 93kcal
저녁식사568kcal(61.08%)
돈까스
 568kcal
운동410kcal
자유형 수영
 270kcal
런닝머신 걷기
 122kcal
로잉머신
 10kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
 8kcal
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11월 29일 (음식 1219kcal, 운동 1125kcal)
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11월 29일 (음식 1212kcal, 운동 569kcal)
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