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  • alswl9877·초보
  • 2017.12.11 10:01
Q.술ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
계속 다이어트 운동 병행하면서
일주일에 한번정도는 꼭 술약속이 생기는데
다음날 조절해도 다이어트에 안좋을까요.. ㅠㅠ
어떻게해야할지...
  • alswl9877
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댓글 (2)

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초보
  • 운동쥬아
  • 12.11 14:23
  • 아휴ㅠㅠㅠ ㅈ저도 이번주 목요일에 회식이ㅠㅠㅠ
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입문
  • 치국평천하
  • 12.11 12:15
  • 사실 안마시는게 제일 좋습니다. 술은 근육을 파괴하는 역할도 하기때문에 근력운동하신다면 안좋죠. 또한 술과 안주를 같이 먹는다면 모든 음식이 다 소화되고 마지막으로 술이 소화되기때문에 먹은 안주는 살로 갈 확률이 큽니다. 정말 다이어트 하고싶으시면 아예 자리를 피해는게 좋을 것 같네요..
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