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  • 핫초코에스프레소휘핑·입문
  • 2017.12.15 07:56
몸무게는 언제 재야 정확한가요?
매일 몸무게를 입력하려고 하는데
하루 중에 언제 재야 정확한지 궁금해용ㅓ
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댓글 (5)

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초보
  • 곰ㅋ
  • 12.16 23:40
  • 저두 일어나고 화장실다녀와서 바로 재고 물한잔 시원하게 마셔요! 뭔가 죄책감이 덜 드는 기분이기도 하고..건강검진도 금식하고 무게 재고 이런저런 검사하니까 라는 생각에요 !
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.15 13:59
  • 기상후 화장실 다녀오시구 측정이 좋아요
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정석
  • 보라색랜턴
  • 12.15 12:23
  • 보통은 아침 기상 후에 화장실 한번 다녀오고나서 체크하라고 하더라구요ㅎㅎ
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초보
  • 일리피오
  • 12.15 09:32
  • 아.. 실제로 건강검진할 때도 공복 상태에서 체중을 잽니다.
    공복 상태일 때의 체중이 건강 진단에는 가장 좋다고 들었어요.
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초보
  • 일리피오
  • 12.15 09:32
  • 저는 밥 먹고 재는 편입니다.
    현재의 최고 몸무게는 얼마? 라고 말이죠.
    몸무게 재는 걸 싫어하는 사람들은 아침에 일어나서 아침 먹기 전에 잰다는 사람도 있더라고요.
    사람마다 다르겠지만, 아침에 일어나서 배변을 하는 사람들이 많아서
    몸을 가장 가볍게 한 후에 잰다고들도 하는데...
    저는 그냥 제일 무게 나갈 때 재는 게 심리적으로는 더 편하더라고요.
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