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확실히 첫째둘째날이 고난이네요ㅠ
확실히 식단을 바꾸고 첫째,이틀째 새벽에 일찍깨더라구요
식단을 확바꿔보니 힘들긴해요
운동끝나고나서는 어지럽기도하더라구요
너무안먹자니 어지럽고 먹자니 불안하고
너무배고플땐 다들어떻게하시나요?
  • qtcat87
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