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01월 21일 (음식 2019kcal, 운동 314kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사766kcal(37.94%)
미역국
55kcal
수수밥
314kcal
순대볶음
231kcal
치커리
16kcal
배추김치
10kcal
멸치만볶은잔멸치볶음
68kcal
저지방우유
72kcal
점심식사850kcal(42.10%)
할라피뇨
66kcal
샐러드드레싱 따우전드아일랜드
100kcal
김치볶음밥
590kcal
피자치즈
66kcal
감자튀김
28kcal
오후간식57kcal(2.82%)
사과
57kcal
저녁식사346kcal(17.14%)
찐고구마
128kcal
닭가슴살
218kcal
운동314kcal
윗몸일으키기(세트)
75kcal
크런치
40kcal
레그레이즈
120kcal
스쿼트(세트)
52kcal
헬스
27kcal
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