[호환 가능 유 / Galaxy Note3]
아이셋을 독박육아로 키우는 다둥이맘이다보니 저를 잊고 살았어요 그러다보니 86kg 고도비만이 되었습니다 제가 뚱뚱해서 놀림받는 아이를 위해서 운동을 시작하게 되었습니다 다신8기하면서 6kg 감량했습니다 그리고 다신 도전 30일 운동미션을 꾸준히 하면서 식단조절도 하고 살을 더 빼습니다 지금까지 총 14kg 감량했습니다
다른 부분보다 뱃살이 많이 빠졌습니다 고도비만에서 비만으로 바뀌었구요 보건소샘도 놀래시면서 복부에 내장지방이 많이 줄었다고 칭찬해주셨어요 그런데 보건소 인바디가 이제는 3달에 한번씩 재는걸로 바뀌었다고 3달 뒤에 오라고 하시네요 ㅠㅜ
몸무게는 늘어도 체지방이 늘어난건지 근육이 늘어났는지 전혀 알수가 없어서 늘어난 무게만큼 좌절하게되고 답답하고 인바디 측정하고 싶어져요
윈마이 미니2 스마트 체중계로 공복체중, 운동전, 운동후 수시로 체중과 체지방을 체크해서 비만 탈출하고 싶습니다
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