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  • Cookies1316·초보
  • 2017.12.25 12:50
Q.다이어트 중 외식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 다이어트 하실 때 약속 생기면 어떻게 하셨어요?? 빠질 수 없는 약속이라ㅠㅠ 너무 부담스럽고 걱정되네요ㅠㅠ
  • Cookies1316
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식단 좀 봐주세요! 갑자기 부푸는 아랫배 ㅜㅜ
2 282 Csm18
다이어트식단좀 알라쥬세요ㅜ
0 33 다이어트하영

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댓글 (3)

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초보
  • Cookies1316
  • 12.25 15:27
  • ㅠㅠ 감사합니다
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정석
  • 모든지적당히
  • 12.25 14:48
  • 저두 윗분과똑같이 메뉴선정가능하면 샤브샤브나 고기뷔페집가서 야채위주로만 먹었구요 만약 그러지못하는 상황이었다면 완전천천히 오래씹었습니다 ! 아니면 덜어먹어서 이것만 먹어야지하고 먹었어요~~
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다신
  • 요미뿌
  • 12.25 13:53
  • 메뉴선정을 할수 있는 곳이라면 샤브샤브나 연어 , 횟집 같은곳에 갔고 만약 그러지 못하는 상황이라면 딱 한 젓가락만 먹고 멈췄어요
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