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  • 하지나나나·입문
  • 2018.01.01 16:09
Q.학생다이어트식단
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인제 고등학생 올라가는데 겨울방학이고 해서 다이어트를 하려는데 운동은 유산소랑 뱃살을 위주로 플랭크 크런치 등등을 하려는데 식단을 못하겠어요...그냥 식사량을 줄이는게 나을까요?? 아님 식단 짜주새요....ㅜㅜ
  • 하지나나나
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운동량 때문에 고민이에요
0 127 끝까지힘내자
몇가지 고민이요 ㅠㅠ 제발 답변좀요!
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