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1/3 공체 식단 운동
일간 아침에 모임에 브런치
점심 우동
저녁 잡곡밥 100 그람 우거지 볶음
저녁 운동 만보걷기 완료. 공체는 변화없이 67.2
내일도 우리 화이팅 !!!

  • Momof3
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 01.05 08:52
  • 프리스탈 네 맛있는데 ㅠㅠ 칼로리가 780 이네요. 양심상 감자랑 베이컨 패스하고 ㅋㅋ 저녁 소식하고 운동 했어요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.05 08:50
  • okoge2020 예 껍질빨간 미니 감자에요. 탄수화물 넘 많아 안먹었어요. 베이컨도 안먹었고요. ㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.04 18:49
  • 브런치~제눈에하트가뿅뿅이네요~.
    완전맛나보입니다요~.^^*
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다신
  • okoge2020
  • 01.04 18:40
  • 브런치. 완전 맛있게 보여요. 자 튀긴건 감자인가요??? 베이컨도 바삭바삭. 완전 맛있겠당. ㅎㅎㅎ먹구싶어용.
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.04 18:13
  • Momof3 2개월 안으로
    콜~~^^♥
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다신
  • Momof3
  • 01.04 18:11
  • 먹어봤던그맛!! 낼은 줌바 예정요. 확 빼야겠다는 생각이 새해 벽두부터 아주 맘에 꽂히네요. 우리 앞자리수 진짜 바꿔요.
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.04 18:03
  • 고기드시고 운동두
    고생하셨어요
    낼두 고고싱
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