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  • 즐즐즐즐즐·입문
  • 2018.01.12 15:59
Q.사무실에서 할수있는 운동이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

사무실에서 짬짬히 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요?

사무실은 혼자 일해요..
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댓글 (1)

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다신
  • 잘하지이
  • 01.12 18:08
  • 유투브 동영상 틀어놓고 따라하세요 요가매트하나만 있음 만사오케이! 그리고 스텝퍼 하나 사셔도 좋구요. 사무실에 두고 쉴 때마다 하시면 좋구요 아니면 책벅지도 효과 좋아요!
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