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  • Momof3·다신
  • 2018.01.12 17:05
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1/11 공체 식단 만보
공체 다시 좀 내려간 66.9 아침 바나나
점심 양념치킨 너겟 5조각 밥 80그램

저녁 고등어조림 상추쌈 콩나물국 안먹음. 잡곡밥 120그램
만보 걷기
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 01.15 05:15
  • 힝향 ㅋㅋㅋㅋㅋ 드디어 65고지가 눈앞에 잡힐듯 말듯.
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다신
  • 힝향
  • 01.14 17:01
  • Momof3 아주좋은데요-?!ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 01.14 17:00
  • 힝향 역시 ㅋㅋ 어찌 아셨을까 ?? ㅋㅋㅋ 공체가 이번주에 아주 슬금슬금 내려가고 있어요.
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다신
  • Momof3
  • 01.14 16:59
  • 킹콩7 네 저도 처음에 이 질문 했었는데 ㅋㅋ 공복체중이요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.14 16:59
  • okoge2020 화이팅이요. 우리 ..
    네 전 세번째 만보걷기 하는데 만보 안 채워진날은 집안에서 왔다 갔다 ㅋㅋ 남편이랑 애들이 이젠 그려려니 해요. ㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.14 16:58
  • 프리스탈 ㅋㅋ 상추쌈싸고 먹으니 맛도 좋고 포만감도있고요. ㅋ
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다신
  • 힝향
  • 01.13 11:07
  • 공체 슬금슬금 내리기 도전-!
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다신
  • 킹콩7
  • 01.12 22:50
  • 그런데 궁금한게 있는데 공체가 뭔가요?
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다신
  • okoge2020
  • 01.12 18:52
  • 만보걷기. 저도 하고있어요. ^^꾸준히 해보려구요. ㅎㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.12 18:27
  • 고등어조림맛나보입니다~.^^*
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