view-top

  • 절대미녀^^·지존
  • 2018.01.23 00:45
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
우울모드. . . 실패담 ㅜㅜ
물마니먹고. .. 식이조절안한결과입니다. .
단. . . 피부는 좋아져요. . 물광피부. . .
전 아무래도 칼로리조절을해야 할 듯요. .
첫달 30일은 스쿼트. .물 2리터. . 식이조절. .
두번째 30일은 물2리터. . 운동 홈트 . .
식이조절없이. . .
아진짜. . 다욧은 운동보다 식인가봐요. . .
한달겨우 다이어리쓰면서 물2리터채우고 다신홈드했는데
답은 식이조절입니다. .

실패한 후기지만. . 저처럼되지말아요~
  • 절대미녀^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

절대미녀^^님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
30일 슬림한 팔 도전기!
19 4097 지방퇴출

썸네일

+2
힘드네요 다이어트
8 1755 kyt****

댓글타이틀

댓글 (38)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 필살깍기
  • 06.06 11:15
  • 저도 막 운동 시작해서 걱정입니다.
    한번 실패가 있었던 지라
    그레도 화이팅 하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쮃춻
  • 01.29 19:58
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • HIGHSY
  • 01.29 19:28
  • 식이조절이 진짜 힘든거 같아요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 다이어터수지
  • 01.29 14:56
  • 홧팅하세여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건강한나나
  • 01.29 01:23
  • 응원해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • yesmini
  • 01.28 12:31
  • 응원해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • u****79
  • 01.28 11:37
  • 응원해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 알로하니
  • 01.28 09:50
  • 화이팅! 응원해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 허벅지야빠져라뿅
  • 01.28 09:01
  • 화이링..!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • kankala
  • 01.28 00:43
  • 나이가 어찌되시는지? 어릴땐 운동만해도 잘 빠지던데 나이드니 식이는 필수더군요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글