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  • 바굥미·지존
  • 2018.01.24 01:52
  • 3
01월 23일 (음식 1305kcal, 운동 119kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 129kcal
1305/ 1578 kcal
119/ 263 kcal
아침식사265kcal(20.31%)
[세븐일레븐] 강릉 교동반점 직화짬뽕
 265kcal
오전 간식50kcal(3.83%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
점심식사347kcal(26.59%)
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 마늘맛
 132kcal
배추김치
 25kcal
양념고추장아찌
 34kcal
흑미밥
 146kcal
[광천] 재래김
 10kcal
오후간식248kcal(19.00%)
바나나
 93kcal
[파리바게뜨] 호두파운드케익
 155kcal
저녁식사395kcal(30.27%)
[광천] 재래김
 10kcal
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 마늘맛
 66kcal
갓김치
 14kcal
배추김치
 25kcal
스크램블드 에그
 134kcal
흑미밥
 146kcal
운동120kcal
스쿼트
 26kcal
덩키킥
 20kcal
브릿지
 20kcal
플랭크
 15kcal
플랭크
 15kcal
레그레이즈
 23kcal
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