view-top

  • meanminmean·초보
  • 2018.01.25 11:10
닭가슴살카레

총 489kcal = 세 끼에 나눠 먹을 수 있는 양
재료: 사진참고
방법: 양송이와 버섯을 올리브유 아주 조금에 볶다가 닭가슴살을 잘라 넣고 물 500ml를 넣어주세요.
저는 다 익혀져 있는 닭가슴살 사용했어요.
물이 끓기 시작하면 카레를 넣고 걸쭉해질때까지 끓이면 완성!
저는 밥 대신 두부 반모와 수란 1개랑 먹었어요❤
  • meanminmean
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
홈메이드 연어덮밥(a.k.a 사케동)
6 1120 호용호융

썸네일

+1
노오븐 밀가루 없이 고구마 케이크
17 2974 열열다이어터

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 만능다이어터
  • 03.10 09:51
  • 제가 카레덕후라 꼭먹을게요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • mtasd7878
  • 02.28 01:45
  • 카레진짜 좋아하는데ㅠㅜ
    감사합니다ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 연어사랑아가리다이어터
  • 02.22 23:52
  • 이렇게 정말 많이 먹는데 두부랑도 먹어봐야겠어요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 음음ㅁ
  • 02.14 18:05
  • 맛있겠네요!!! 해먹어야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • onlylov****
  • 02.03 07:25
  • 꼭해먹어봐야겟어요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 12미니미
  • 02.02 22:54
  • 오 한끼로 딱 일듯이요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 아가리어터영
  • 02.02 22:06
  • 맛있겠어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 솔빛길
  • 02.02 01:59
  • 카레 좋아하는데 해먹어야겠어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 째째더럽
  • 02.02 00:19
  • 저도 카레에 닭가슴살 먹으려고 사왔는데.. 맛있겠어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 뿡빵0404
  • 01.30 13:32
  • 카레 정말 좋아해요!! 저도 해봐야겠어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글