view-top

  • 1
Q.근육통
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육통 있을때 운동 쉬어야하나요?
  • 다욧트좀하자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 힘없는근육맨
  • 01.26 10:55
  • 운동으로 인한 근육통이면 스트레칭이나 마사지로 풀어주시고 저강도로 운동 계속해주시면 된답니다. 관절통증이나 무리한 운동으로 근육이 꼬인듯한 통증이면 쉬어주시구요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글