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  • dweq0101·초보
  • 2018.01.29 16:13
Q.다이어트 식단 찌개류
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 요즘 하루두끼중 한끼로 일반식을먹는데 찌개류를 먹어요 괜찮을까요?
  • dweq0101
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댓글 (3)

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초보
  • dweq0101
  • 01.29 19:35
  • 칼같은칼로리씁디포르 국물말고 건더기위주로먹고있어요 !
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정석
  • 아제스
  • 01.29 19:34
  • 국물은 절대 드시지마세요
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초보
  • 하비신탈퇴
  • 01.29 19:28
  • 국물 자체에 염분이 많기때문에
    찌개 먹을때 건더기만 섭취하면 살이 들쪄요

    국물 냅다 들이부으면..... 살 많이 쪄요..
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