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  • 금빛처럼·입문
  • 2018.01.29 23:36
01월 29일 (음식 1009kcal, 운동 605kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 760kcal
1009/ 1397 kcal
605/ 233 kcal
아침식사190kcal(18.83%)
[매일유업] 매일우유 저지방
 95kcal
이롬 쉐이커
 95kcal
오전 간식5kcal(0.50%)
G7 블랙커피
 5kcal
점심식사624kcal(61.84%)
가정식백반
 624kcal
오후간식5kcal(0.50%)
G7 블랙커피
 5kcal
저녁식사185kcal(18.33%)
[뉴트리디데이] 녹차라떼 쉐이크
 90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방
 95kcal
운동605kcal
빠르게걷기
 320kcal
레베카 날씬배운동
 30kcal
이소라준비운동
 10kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
마일리사이러스 섹시레그
 200kcal
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01월 29일 (음식 2061kcal, 운동 1010kcal)
0 62 웃음꽃쩡어리^^

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