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  • 생활습관체인저·정석
  • 2018.02.01 09:59
  • 1
2.1 아침공복 유산소
이틀만에 하니 평소보다 힘들었어요 ㅎㅎ
역시 매일매일 꾸준히가 답이네요!!
  • 생활습관체인저
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2.1 일 공복 유산소
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아침
9 50 먹어봤던그맛!!

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 팽귄사마
  • 02.01 12:10
  • 일주일에하루정도는 쉬세요~
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다신
  • 환둥탱
  • 02.01 11:59
  • 공복 유산소 넘 좋은것같아요!
    내일도 오늘같은 마음으로 파이팅해요🤗🤗🤗
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정석
  • 생활습관체인저
  • 02.01 11:15
  • 구름마저 감사합니다!!!! 나도모르게변하는그날까지 화이팅해요!!!
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다신
  • 구름마저
  • 02.01 10:48
  • 뭐든. 꾸준히 하다보면. 변한대요. 어느순간. ㅎ.
    오늘도. 홧팅하세요
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정석
  • 생활습관체인저
  • 02.01 10:35
  • 먹어봤던그맛!! 네!! 감사합니다 항상 댓글 달아주셔서 힘이 나요 ㅎㅎㅎ!!!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.01 10:07
  • 맞아요
    꾸준함이 답
    습관성형이 핵심

    오늘두 고생했다지요
    홧팅
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