view-top

  • 넷줌마·정석
  • 2018.02.01 20:51
  • 1
오늘

오늘 저녁 식사 내일부터 잔짜 다이어트 시작.
벨리불리 라고 6칼로리짜리 젤리음료 구입했다.
이거랑 토마토, 닭 가슴살, 당근, 상추로 500칼로리 안 넘게 먹을 수 있을까? ㅡ.ㅡ
결국 10키로는 포기해야 겠다 5키로라도 빠져다오.ㅠ.ㅠ
  • 넷줌마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2월 1일
7 45 꽁조아

썸네일

+4
2/1 운동,점심,저녁,운동
20 61 작응앙마

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • bean01
  • 02.02 11:34
  • 너무 적게 드시면 나중에 유지할때 멘붕와요.
    어차피 평생할 다이어트니.적당히 드시길..강추드립니다.
    갑자기 몸이 나빠질수도 있어서..
    오늘도 화이팅이요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 넷줌마
  • 02.02 00:23
  • 왜요??????젤리 안좋나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 02.02 00:22
  • 젤리는 안드시는게 좋을꺼 같아요ㅎㅎㅎ 식단하시다가 군것질드시고 싶을때 드시는거 추천이요! 아무리 칼로리 낮은 젤리라해도 다이어트에 도움은 안되는거니ㅎㅎ 피하시는게 좋을꺼 같습니다!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 02.01 22:18
  • 요렇게만 꾸준히 드셔주시면 훅 빠지실거에요~ 응원합니다!🤗🤗🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽁조아
  • 02.01 22:00
  • 우와 식단 일케 디테일하게 적으시는 분 멋저요 ^^ 처음뵈여 반갑습니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 현쩡쓰
  • 02.01 21:56
  • 삼겹살을 37라니..대단하십니다ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 넷줌마
  • 02.01 21:37
  • 변비때문에 차전자피 먹습니다. 상추와 당근을 주식으로 먹고요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 넷줌마
  • 02.01 21:35
  • 얘들 만들어 주는데 얘들이 오돌뼈를 안먹어서 오돌뼈만 발라 먹었어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한마담되기
  • 02.01 21:33
  • 어떻게 대패삼겹살 이 37칼로리
    딱 한점 드신건가요?
    그거이 가능한 일일까요?
    대단한 자제력이십니당..
    팟팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 02.01 21:33
  • 변비없고 배고픈거 별루 못느끼면 괜찮겠죠 ㅎ 나야 그게 안되는 사람 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글