다이어트

jennjenn·초보
2018.02.06 18:24

닭가슴살 부리또

통밀 또띠아에
양배추 얇게 자르고!
양파는 물에 담궜다가 닭가슴살과 함께 볶아주고
다 넣고 0칼로리인 스리라차 소스 마니 뿌려주고
말아주면 완료!!

저기에다 무과당 요거트 얹어서 먹으면 크림치즈 맛나요 ㅎㅎㅎㅎ

jennjenn
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4일차 저녁식단

2 236 개강파이야

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💁두유습관 첼린지 6일차^^👍

1 210 @쩡@

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홍시홍삼홍합
02.07 08:54
엇 저도 어제 닭가슴살브리또 해먹었어요ㅋㅋ!!저는 사과도 넣어먹었어요ㅎㅎ 사과넣는게 은근 맛있더라구요😄😄 재료 조금씩넣는다고 넣었는데 나중에 쌀때 터질것 같았더라는..🙄🙄
양상추넣었는데 양배추넣는게 말때 더 편할것 같아요ㅎㅎ 다음엔 양배추 넣어봐야겠어요!
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