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  • 미르3·입문
  • 2018.02.06 20:20
Q.저 다이어트 초보자인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그 아침에 계란 하나 점심은 학교점심먹구 저녁은 닭가슴살이랑 계란하나랑 마실걸로 미숙가루 먹고 나서 홈트레이닝을 한번씩하는데 잘 하는건가요..?그리고 홈트레이닝이 10분짜리면 몇 분을 쉬고 또 해야하나여? 한번해도 힘들어서..
  • 미르3
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제발 도와주세요ㅠㅠ
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