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  • 킹콩7·다신
  • 2018.02.07 03:20
탄력있는 근육을 만들고 싶어요

그동안 살를 뺄줄만 알았지 제대로 식단이랑 운동을 안해봐서 이번 기회에 확실히 식단 운동을 통해 근육형이 되보고 싶어요^^
현재 46살...
아이셋 키우면서 8년전에 20키로 감량하고
계속 유지하다 최근에 다시 체중을 빼봐야겠다 하는 마음에 도전합니다.
내생에 최고로 이쁘고 건강한 몸매를 만들고 싶어요^^
뽑아주시면 열심히 해볼께요^^

이건 살쪘을때 8년전 모습입니다.
  • 킹콩7
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체지방 줄이고 근육을 키워서 탄탄한 몸매를 만들고 싶어요.
10 278 미드사랑
지방덩어리..ㅠㅠ
1 220 gyeong27

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댓글 (4)

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다신
  • 킹콩7
  • 02.23 14:07
  • 다신 관리자 네~ 감사합니다.
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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.23 13:52
  • 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    이번 다신 10기 신청해주셔서 감사합니다.
    다신 10기 도전자에 선정되셨습니다. 추카드리며, 발표 안내 공지 참고해주세요.
    발표 공지후 다신 10기 미션 공개됩니다.
    다시 한번 추카 드리며, 감사합니다.^^
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다신
  • 킹콩7
  • 02.07 13:35
  • okoge2020 그래요~^^♡
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다신
  • okoge2020
  • 02.07 08:38
  • 같이해용. ^^ㅋㅋㅋ
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