[농심] 신라면 | 252kcal |
계란 흰자 | 17kcal |
계란 노른자 | 27kcal |
쌀밥 | 313kcal |
어리굴젓무침 | 25kcal |
[동원] 고추참치 | 31kcal |
멸치 중간것 | 10kcal |
고추장 | 8kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
계란 흰자 | 34kcal |
두부 | 19kcal |
스쿼트(세트) | 13kcal |
플랭크 | 12kcal |
레그레이즈 | 16kcal |
힙업 브릿지 | 12kcal |
월싯(wall sit) | 8kcal |
플랭크 | 6kcal |
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