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02월 08일 (음식 850kcal, 운동 618kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 604kcal
850/ 1003 kcal
618/ 167 kcal
아침식사244kcal(28.71%)
[머드스콘] 데이츠치아씨드스콘
244kcal
점심식사286kcal(33.65%)
[썬넛트] 하루견과
116kcal
디투어 심플 프로틴바 피넛 버터 크림
170kcal
저녁식사320kcal(37.65%)
[하림] 혼닭백서 훈제 가슴살 슬라이스
60kcal
삶은 계란
77kcal
[새싹발아통밀빵] 견과스틱빵
183kcal
운동618kcal
하늘자전거
210kcal
티파니 허리운동
140kcal
계단오르기 걷기
75kcal
덩키 킥
6kcal
불타는 허벅지
20kcal
줌바댄스
133kcal
플랭크
10kcal
스쿼트
13kcal
니 푸쉬업
4kcal
덤벨 아령운동
7kcal
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