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  • 이오25이오·다신
  • 2018.02.13 22:45
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02월 13일 (음식 1324kcal, 운동 400kcal)
도전..실패.. . ㅠㅠ 5일이상. 빠진관계로 오늘부터 다시 스타트..

20151207 다이어리 일기상세

성공 137kcal
1324/ 1273 kcal
400/ 212 kcal
아침식사360kcal(27.19%)
아침 8시40분
[뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크
 90kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
 120kcal
오메기떡
 150kcal
점심식사642kcal(48.49%)
순댓국
 328kcal
쌀밥
 265kcal
된장
 14kcal
배추김치
 25kcal
청양고추
 10kcal
오후간식58kcal(4.38%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
블랙커피
 8kcal
저녁식사264kcal(19.94%)
6시50분
[뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크
 90kcal
[매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진
 125kcal
아몬드
 49kcal
운동400kcal
헬스근력운동
 200kcal
런닝머신 걷기
 200kcal
  • 이오25이오
  • 나 돌아갈래
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02월 13일 (음식 3001kcal, 운동 1270kcal)
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