새해를 맞아 올해엔 꼭 다이어트 성공을 하겠다는 결심과함께 다신이라는 좋은 어플을 알게되어 이번 에 도전하게 되었습니다 20대 후반에 취업 스트레스와 경제적으로 많이 압박을 받으면서 몸무게가 급격하게 늘어 100kg대 이후를 유지하고있네요 ㅜㅜ 30대 중반이 넘어서면서 건강에도 이상이 오고 더 늦으면 안되겠다는
생각에 꼭 성공을 하겠다는 마음이네요
운동을 거의 안하는 습관 ,야식먹는 습관 등 많은 습관을 고쳐야 하는데 혼자선 힘들어요 여기 같이 다이어트 하는분들과 서로 피드백 받으면서 다이어트했으면 좋겠네요
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